Basic-Fit

¡La aplicación de Basic-Fit está aquí para completar tu aventura fitness (y, además, es gratuita para todos los soci@s)! Encuentra todo lo que necesitas en una sola app, busca entrenamientos personalizados e inspiración, consigue orientación y apoyo... ¡Construye con ella fácilmente nuevos hábitos y alcanza tus metas haciendo un seguimiento de tu progreso, obteniendo consejos de salud y nutrición, haciendo entrenamientos de audio guiados… Y mucho más! Ponerse en forma no es un viaje que tengas que hacer solo, ¡podemos hacerlo juntos! En cualquier lugar, en cualquier momento. Go for it! CARACTERÍSTICAS: • Código QR de acceso • Entrenamientos en el club y en casa* • Planes de entrenamiento • Mind & Recovery • Audio coaching • Creador de entrenamientos • Tutoriales de entrenamiento • Recordatorio de entrenamiento • Nutrición y estilo de vida • Perfil personal • Logros (insignias y rachas) • Página de progreso • Consejos y trucos del coach • Buscador de gimnasios • Horarios más populares • Horario de las clases EXTRA: • Personal Online Coach • Personal training intro • Encuentra a tu entrenador o fisioterapeuta EMPECEMOS: escoge entre varios objetivos de acondicionamiento físico para acceder a una experiencia de fitness completa, con un contenido propio, adaptado a tus necesidades y nivel: • Pérdida de peso • Desarrollo muscular • Estar en forma • Tonificar • Mejorar el rendimiento ENTRENAMIENTOS: Tanto si eres principiante como un atleta profesional, la aplicación ofrece una gran variedad de entrenamientos para realizar en el gimnasio y/o en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentra el entrenamiento perfecto que se adapte a tus necesidades, tu nivel, tus objetivos de fitness y tus preferencias. PLANES DE ENTRENAMIENTO: Planes de entrenamiento para diferentes objetivos de fitness y con diferente duración. Entrena al aire libre, en casa o combina el entrenamiento en casa con el entrenamiento en el gimnasio. Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento para conseguir tus objetivos y poner a prueba tus límites. AUDIO COACH: ¡Ponte los auriculares y a entrenar! Con los entrenamientos de Audio Coach siempre estarás motivado cuando vayas a entrenar. Diviértete y mantente motivado con una amplia gama de entrenamientos, con o sin material, así como en las máquinas de las distintas zonas del gimnasio. BLOG DE NUTRICIÓN Y RECETAS: Un estilo de vida saludable no es sólo hacer ejercicio, sino también mantener un buen hábito alimenticio. Así que ya sabes, echa un vistazo a nuestras recetas saludables y sabrosas. Y si necesitas un fuerte impulso antes o después de su entrenamiento, gracias a NXT Level, Basic-Fit te ofrece varias opciones de nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de fitness. ENTRENADORES PERSONALES: Encuentra a tu entrenador personal y reserva una sesión para recibir orientación profesional. Así podrás ampliar tus conocimientos de entrenamiento y llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.  PROGRESO: Realiza un seguimiento de tu progreso, como el número de calorías quemadas y el número de visitas al gimnasio. Controla tu progreso conectando tus dispositivos y completando entrenamientos o programas en la aplicación. Consulta el resumen de tu progreso diario y tus últimos logros. La app Basic-Fit puede conectarse con Apple Health, lo que permite recopilar datos personales de distintos dispositivos Apple, como iPhone y Apple Watch. HORARIOS POPULARES DEL GIMNASIO: te ofrece una predicción de la afluencia en tu home club, así como en todos tus gimnasios favoritos.

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